沈北金龙鱼豆油的营养价值

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       沈北金龙鱼豆油是我们现在经常吃的食用油，但是也有很多的人都对沈北金龙鱼豆油有着一些抵触。这是为什么呢？因为我们有很多的人都听到了很多关于金龙鱼的谣言，我来告诉大家，金龙鱼是国家奥运会的指定供应商，为国家运动员提供了极大的保障。并且金龙鱼豆油也有很大的营养价值。

       从营养价值看，大豆油中含棕榈酸7%-10%，硬脂酸2%-5%，花生酸1%-3%，油酸22%-30%，亚麻油酸5%-9%。大豆油的脂肪酸构成较好，它含有丰富的亚油酸，有显著的降低血清胆固醇含量，预防心血管疾病的功效，大豆中还含有多量的维生素E、维生素D以及丰富的卵磷脂，对人体健康均非常有益。另外，大豆油的人体消化吸收率高达98%，所以大豆油也是一种营养价值很高的优良食用油。

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