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沈北金龙鱼盘锦大米如何保持营养?

来源:http://sb.syjlyjx.com/news710934.html    发布时间:2021-11-02 12:47:00

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通常情况下,煮米饭的时候,在淘米的过程中,应该尽量减少淘洗的次数,能够有效的减少营养的流失。

金龙鱼盘锦大米在烹煮的时候,可以加入2%的麦片或者豆制品,富有一定的营养,从而可以提升一定的营养。

在煮饭的时候,为了能够避免维生素的损失,水的温度应该成正比,用开水煮饭能够避免维生素B1的损失。

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